Mardi de 11h à 11H45

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La gym douce est une forme d'exercice physique qui se caractérise par des mouvements lents, contrôlés et de faible intensité. Elle est conçue pour améliorer la souplesse, la mobilité, la posture et le bien-être général, tout en minimisant le risque de blessure ou de stress sur les articulations.

Cette pratique est accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de condition physique, et elle est particulièrement adaptée aux personnes qui reprennent une activité physique après une période d'inactivité, aux seniors, ou à ceux qui recherchent une activité physique moins intense

 

Espace d'Animation du Laudon 

 

211€ (198€ + 2 séances supplémentaires à 7€ l'unité*)

 

​Foyer du Laudon, Gymnase

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*Nos professeurs sont payés sur 30 séances, c'est ce qui nous permet d'établir nos tarifs à l'année. Seulement en fonction des années et des jours fériés les cours finissent parfois très tôt. On paye donc nos professeurs des séances supplémentaires afin de finir les cours entre mi-juin et fin-juin d'où des suppléments qui sont variables selon années.