Mardi de 11h à 11H45

Karine Plante propose cette année un cours de Gym Douce dans lequel elle reprend des exercices de stretching et de renforcement musculaire dans une formule adaptée aux personnes âgées et/ou peu sportives

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Espace d'Animation du Laudon 

 

180€ 

32 séances

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Foyer du Laudon, Gymnase