Barre à terre

Par Isabelle Blanco 

Renforcement musculaire, se situant dans un contexte d'étirements, en pleine conscience de ses mouvements . Travail basé sur l'auto-grandissement, le placement, la connexion et l'alignement du corps.

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Mercredi 8h45 - 9h45

Espace d'Animation du Laudon , Gymnase

 

Jeudi 18h45-19h45

Village Ecole Saint-Jorioz

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190€/résidents Saint Jorioz

208€/résidents extérieurs

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