Barre à terre

Par Isabelle Blanco 

Renforcement musculaire, se situant dans un contexte d'étirements, en pleine conscience de ses mouvements . Travail basé sur l'auto-grandissement, le placement, la connexion et l'alignement du corps.

Mercredi 8h45 - 9h45

Espace d'Animation du Laudon , Gymnase

Jeudi 18h45 - 19h45

Village école de Saint-Jorioz

195€/résidents Saint Jorioz

213€/résidents extérieurs