Défoulez-vous avec ce cours de Cardio Boxe, un entraînement intense et rythmé alliant mouvements de boxe et exercices cardiovasculaires sur des musiques motivantes. Enchaînez coups de poing, coups de pied et déplacements sur sacs de frappe pour brûler des calories, améliorer votre endurance et tonifier votre corps.

Accessible à tous les niveaux, cette activité ludique et efficace renforce le cœur, sculpté la silhouette et libère le stress, le tout dans une ambiance électrique et stimulante. Prêt à relever le défi ? Enfilez vos gants et laissez-vous emporter par l’énergie du groupe !

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Jeudi de 18h30 à 19h30

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Cette année Cyril est en formation, il y aura donc 5 jeudi où il sera absent, on prévoit 27 séances au lieu de 30 cette année. 

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195€

(216€ forfait de base adultes 1h  -  3 séances à 7€ l'unité*)

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Nouveau Dojo de Saint-Jorioz

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