Pilates
Par Karine Plante
Méthode de gymnastique qui vise à améliorer et à corriger la posture. Renforce, tonifie les muscles profonds et allonge la colonne vertébrale.
Mardi 10h - 11h
Espace d'Animation du Laudon, Gymnase
Mercredi 19h - 2oh
Village Ecole
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190€/résidents Saint Jorioz
208€/résidents extérieurs
