Pilates​

Par Karine Plante 

Méthode de gymnastique qui vise à améliorer et à corriger la posture. Renforce, tonifie les muscles profonds et allonge la colonne vertébrale. 

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Mardi 10h - 11h 

Espace d'Animation du Laudon, Gymnase

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Mercredi 19h - 2oh

Village Ecole

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190€/résidents Saint Jorioz

208€/résidents extérieurs

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