Pilates​

Par Karine Plante 

Méthode de gymnastique qui vise à améliorer et à corriger la posture. Renforce, tonifie les muscles profonds et allonge la colonne vertébrale. 

Mardi 10h - 11h 

Espace d'Animation du Laudon, Gymnase

195€/résidents Saint Jorioz

213€/résidents extérieurs

 

Mercredi 17h15 - 18h

Village Ecole

148€/résidents Saint Jorioz

161€/résidents extérieurs

 

Mercredi 19h - 2oh

Village Ecole

195€/résidents Saint Jorioz

213€/résidents extérieurs

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195€/résidents Saint Jorioz

213€/résidents extérieurs

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