Qi-Gong Enfants
6 -11 ans
Par Katarzyna Tomaszewka

L'originalité du cours de Qi-Gong pour enfants est d'utiliser des exercices ludiques, faciles et naturels tout en reprenant les principes du Qi-Gong traditionnel.
Les cours de Qi-Gong pour enfants se déroulent en plusieurs phases:
- Des exercices simples: marcher, s'équilibrer, éveiller la perception corporelle par des mouvements coordonnées.
- Des exercices d'imitation des animaux: tigre, ours, grue, serpent singe pour stimuler l'imagination et le jeu en évoquant les vitalités propres à chaque animal.
- Des mouvements simples de Qi-Gong pour développer l'écoute du corps, l'équilibre, prendre conscience de l'espace, trouver son enracinement et ses appuis.
- Une relaxation pour savoir se calmer, canaliser et récupérer et récupérer son énergie, développer l'image intérieur du corps, sentir et écouter sa respiration.
Le Jeudi de 16h45 à 18h au Village Ecole
Possibilité de récupérer l'enfant en sortie de classe Primaire à Saint-Jorioz
209€/Saint-Jorioz | 229€/Extérieur