Le Viniyoga est une approche du yoga qui met l'accent sur l'adaptation des pratiques aux besoins et aux capacités individuelles de chaque personne. Développé par T.K.V. Desikachar, fils du célèbre professeur de yoga T. Krishnamacharya, le Viniyoga est caractérisé par sa personnalisation et son attention à la respiration et  au mouvement.

Le Viniyoga est particulièrement apprécié pour son accessibilité, car il peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques, y compris celles qui se remettent de blessures ou qui ont des limitations physiques.